다이어트 식단으로 제격 : ) 코스트코 그릭요거트

다이어트 하시는 분들은
커클랜드 브랜드를 거의 다 아시지 싶어요
오트밀 관련 제품들도 그렇고 단백질바 이런것두 그렇고
유명한 제품들이 너무 많잖아요
코스트코에서 유명한 그릭요거트도 바로 이 커클랜드
그릭요거트예요!!
저는 그릭요거트를 너무너무 좋아해용 고단백이고
다이어트 식단으로 다양하게 이용할수 있는 그릭요거트!
한창 비싼 그릭 요거트를 사먹다가
안되겠다 싶어서 만들어 먹었어용
근데 가끔은 귀찮고 사먹고 싶을날 있잖아요
그럴땐 코스트코 커클랜드 그릭요거트 완전 강추👍

예전엔 사람들이 막 사재기하고 그래서
한때는 1인1개 이렇게 제한을 두고 판매했었어요
지금은 그렇게 하지 않는거 같더라구용!
일단 코스트코 그릭요거트가 좋은점은

대용량에 가격도 착해요
유통기한도 길어요
그리고
무엇보다도 맛있어요!!

유명한 이야기만 듣고 만들어 먹어서 최근에 이 친구를
먹어봤는데 너무 괜찮아서 놀랬어요
왜 유명한지 알겠는!
누가 그러더라구용 1인1개인 제품은 무조건 사라고
저도 그말 공감해요 인기 많은데는 진짜 이유가 있는거 같아요 왜 이걸 이제야 안거지!

저의 그릭 요거트 활용기를 쫌 알려드리려 해용
일단 첫번째는 클래식한 방법입니다
그릭요거트에 뮤즐리나 그래놀라, 블루베리, 바나나 등
원하는 과일 넣고 꿀 한바퀴 !
이렇게 제일 많이 먹는거 같아용 만들기도 진짜 간편하구  한끼 식사용으로 진짜 든든하고
맛있게 식단하시고 싶다 하실때 완전 추천 드려요

두번째는 그릭 요거트 샐러드!
샐러드 먹을때 저는 소스는 안뿌려서 먹어요
그래서 가끔은 진짜 먹기 싫을때가 있는데
그럴때 소스 느낌으로 그릭 요거트를 올려서 먹기도 해요
진짜 그거 올렸는데 너무 맛있는 :)

세번째는 그릭 요거트 샌드위치
샌드위치를 만들때 왜 크림치즈 넣어서 먹고 싶고 그렇잖아용 그럴때 대신해서 요거트를 넣어줘도
완전 맛있어요 은근 닭가슴살이랑도 너무 잘 어울려서
저는 통밀식빵에 양상추 올리고 닭가슴살 올리고
그릭요거트 올려주고 다른 채소 올리고
샌드위치를 만들어 먹어요
먼가 모든 재료를 잘 융화시켜주는 조화롭게 만들어주는 그런 느낌이예요 맛있어용

네번째는 통밀과자 + 그릭요거트
미쥬라 등 이런 과자 가끔 먹고 싶을때 있잖아용
이럴때 그릭요거트 찍어 먹거나 발라먹으면
건강한 간식으로 딱입니다

이렇게 그릭 요거트는 활용할수 있는 요리들이 많아서
하나 있으면 너무너무 좋아용

맛도 챙기고 건강도 챙기고
코스트코에 가신다면 꼭 필수템으로 구입해보세용

아 그리고 요거트 토핑
뮤즐리나 그래놀라도 이왕이면
건강한 그리고 맛있는걸루 먹는게 좋잖아용 ~
제가 무지하게 먹어보고 검색도 해서
괜찮은 제품을 발견했어용 !!
그릭요거트 토핑편은 다음시간에 다시 돌아올게용
우리 이왕 하는 다이어트 맛있게 먹으면서 건강하게해용

코스트코 커클랜드 그릭요거트
보이면 무족건 겟하게요 ~ 무조건입니당 :)